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子どもがほめられない親は自分がほめられない親です。親が自分をほめれば子どもも自分をほめるようになります。自分ほめの逆アラ探しダメ出し　こんなことをしていてはやる気がなくなってしまいます。まずは自分を「ほ...

1 .笑い人も自分も1日1回笑わせる 2 .自己イメージ２０歳若い自分を思い出しなりきる 3 .前向き悩み事があってもポジティブに気持ちを切り替えるお読みいただきありがとうございます。それでは今日もサイコーの笑顔で〜Happy...

良いことが起こっても悪いことが起こっても淡々と過ごす。毎日淡々と過ごせることが「平穏無事」な毎日だと思います。「平穏無事」というのは何も悪いことが起こらないということではなくて何が起こってもそれによっ...

うれしい話たのしい話しあわせな話やくに立つ話きょうみぶかい話気分が落ち込んでいる時はたいてい暗い言葉ばかり発しているものです。そんな自分に気づいたら「うたしやき」の話題に強引にチェンジ！！！これも人生...

小さな幸せに気づきましょう。不幸ばかりに目を向けてては気づけない。気づけば毎日は幸運です。自分に既に与えられている大切なものに気付くことによって初めて幸せになるのです。幸せとは「築く」ものではなくて「気...

長年の習慣ってなかなか変えられないですよね。人の思考も同じで例えばネガティブ思考のクセを直そうと思ってもなかなか難しい・・。それは脳の特質が原因です。例えばネガティブ思考の人がポジティブ思考をしようとす...

「ニ（2）コ（5）ニコ」と読む語呂合わせからニコニコといつも笑顔でいようという「ニコニコの日」さて目に飛び込んでくる言葉はいま自分が求めていることの答えです。読書は不思議なもので読む時の心の状態によって目...

消極的な言葉は使わないこと否定的な言葉は口から出さないこと「悲観的な言葉は自分の言葉の中にはないんだ」と考えるくらいな厳しさを持ちましょう。無意識を変える「そわかの法則」掃除（そうじ）笑い（わらい）感謝...

「制限という鬼」は自分の中にいたというお話。「鬼は外」とは自分の内側にいた鬼を外に出してはっきりと見て自分を制限するのはやめますよと解放するということ。「福は内」とは私はそんな制限をやめこれからはど...

私たちが体験している後悔は新しい自分になるためにおきています。なぜなら今、体験している後悔がなかったら願いは誕生していないから。後悔がなければ『こうなりたい』と心底願う願いは誕生することはありません。 ...