いま・ここ・わたし 2023/02/01 (水)

この世で一番無駄な感情は…

「罪悪感」です。
 
 
私たちは小さなころから
罪の意識を植え付けられて育ちます。
 

たとえば
悪いことをしたらバチがあたる。
 

●●しないと
大変なことが起こる、と。

 
親や育ててくれる人たちからすると
少しでも安全に生きてほしい
という願いが嵩（こう）じて
罪悪感を植え付ける結果に
なってしまうのですね。
 

こうやって小さい頃から

 
●●してはとんでもない
大変なことが起こる。
 

という洗脳をされているので
罪悪感という感情をリリースすることは
とても難しいでしょう。
 

罪悪感を手放すには
 

「私の何が悪いんだろう」

 という質問を頭から排除しましょう。

そして　

「今ここで私にできることは
なんだろう」

と考えましょう。

お読みいただき
ありがとうございます。

それでは
今日もサイコーの笑顔で〜