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プラス思考脳にプラスのイメージを浮かべると考え方が前向きになりやる気が出る⇒行動できる脳が刺激を受けて活性化すると言われています。逆に、脳がマイナス思考になると考えが止まってしまいどうせできない⇒やる...

「ダメだなぁ何してるの、わたし」って自分を叱り飛ばせば叱り飛ばすほどますますその「ダメな人間」になっていきます。それは「私はダメな人間です」という呪いをかけているのと同然だから。その呪いのような理想...

存在承認こそやる気を引き出すサプリです。子どもが上手くできたときは能力や結果ではなく 行動やプロセスを認めてあげ その努力を褒めることが大切です。 そして プロセスフォーカスして褒める！！    たとえ...

そのためには楽しいことを我慢して難しいものに向かうのではなく「何をやっても楽しく」やればいいのです。つまり「楽しくなければやらない」というわがままを「楽しみを見つける」という工夫に変えてしまうのです。...

あなたはどちらを想像しますか？まずは両方想像すること。それから最悪を上回る最高をひたすら想像しましょう。あなたにとって最高の未来しかやってこないように。なぜならあなたが想像したことしかやってこないから。...

一人一宇宙（ひとりひとうちゅう）親と子どもは違う世界に住んでいる自分が見ている世界と相手が見ている世界は実は“違う世界”です。でも私たちは「自分が見ている世界こそが客観的な一つの世界である」と勘違いして...

あなたはその子にどんな言葉をかけてあげますか？私たちは自分の子どもとなるとついつい厳しい言葉ばかりかけてしまいます。たまにはよその子だったら、、、の言葉を自分の子どもにもかけてあげましょうか。*～*～*～*...

子どもの成績がアップするには、何よりもまず子どもの自己肯定感がアップしなければいけません。なぜなら自分もやればできると思わないと脳がお仕事をしてくれないからです。子どもの自己肯定感が間違いなく無限にアッ...

失敗し今度こそはうまくやろうそう思ってもまた失敗する。改善しても改善してもまた別のトラブルが起きてくる。でもそれはとっても楽しいこと。そこには成長の積み重ねがあり確実に前に進んでいるから。さぁ次もがんば...

あなたの人生を生まれたときからず～～～っと見ているとします。そしたらきっとそのもう一人の自分はあなたの痛みも、苦しみもその背景にあるものもすべて理解できると思う。私たちは自分のことが一番よくわかって...