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人生を宿命にだけ任せていたらそれこそ惨憺たる人生になってしまいます。でもそれに手を加えるとまったく別な運命を開拓することができます。放っておけば被害を生ずるかもしれない水も治山治水をやりさえすれば逆に作...

わたしたちには前頭葉があるから「すごい！」「えらいわね！」「大好きよ！」と、言ってもらうために必死でがんばれるがんばってしまうのですね。こういう感情こそ脳の活性化エネルギーなんです。脳は常に「愛という価...

"ＷＨＹ"を問わない。それよりも"ＨＯＷ"を考える。「なぜ」こんなことにではなく「どうやって」対応しようかを考えましょう。起きてもないことを心配して過ごすより起こすことを考えてワクワク過ごしまし...

勉強がススム、最大の法則は「とにかくやってみる」これしかない！これは「作業興奮」と言います。「作業興奮」は行動を起こすことで脳の側坐核が刺激を受けやる気ホルモンのドーパミンが分泌されという仕組みです。地...

わずかな差は心の差*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*お読みいただきありがとうございます。それでは今日もサイコーの笑顔で〜Happy Friday ！

人生には流れというものがあり決して一本調子ではないですね。何もする気になれないときもあればあれこれやってみたくなるときもあるしものすごく気分が落ち込むときもあれば晴れ晴れとして気分上々のときもあります。...

次にそのうちの一つだけを選んでください。それを声に出して言ってみてください。　子どもに伝えるように語ってみてください。*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*お読みいただきありがとうございます。それでは今日もサイコ...

大笑いすると壁にひびが入る！*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*お読みいただきありがとうございます。それでは今日もサイコーの笑顔で〜

親だって…感情的になることはありますよね。大事なのは「その後のフォロー」。なぜ感情的になったのかを伝えてあげましょう。親子の絆が強まり感情的になったことがプラスになることもあったりします。*～*～*～*～*～...

未来は外にあるんじゃなくて自分の脳のなかで作られている。希望とは自分を変えること！*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*お読みいただきありがとうございます。それでは今日もサイコーの笑顔で〜