一瞬で悩みを消す方法 2022/02/26 (土)

人間は、どんな状況にあっても
自分で自分を幸せにすることができます。

それは実はとても簡単。

悩むのをやめてみる。

そして
目の前のするべきことだけに集中してみる。

ただそうするだけで幸せになれます。

なぜ？

目の前のするべきことに集中している間は、悩みの神経回路がつながってなくて

そのうち
悩みの神経回路自体がなくなってしまうんです。

悩みって
わざと自分で悩みの神経回路を
つくっているだけなんですね。

それでは
今日もこころ穏やかな一日を〜