あづみ先生のこころのサプリ

地球は行動の星 2023/03/18 (土)

過去の後悔も未来の心配も
"今ここ”の自分が
作り出しているだけ。


“今ここ”のタイミングで
自分が感じている感覚が
作り出しているだけです。


過去の後悔や未来の心配に
エネルギーを使うことほとほど
無駄なことはありません。


"今ここ"でできる簡単なことを
"今ここ"で始めましょう!


地球は行動の星。

頭で考えているだけでは
何も変わりません。


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お読みいただき
ありがとうございます。

それでは
今日もサイコーの笑顔で〜