あづみ先生のこころのサプリ

希望 2022/04/16 (土)

ストレスが溜まっているときは
言葉が過激になりがち。


「好みじゃない」が

「大嫌い」になり

「あんなものない方がまし」と

エスカレートするのです。


そんなときは

相手の言葉を半分にして
聞きましょう。


言葉の半分はストレスなのです。



そして
今の私たちに必要なのは「希望」です。



その希望は
私たちがお互いを助け合う
慈悲の心から生まれます。



私たちは、今日も

「そわかの法則」

掃除(そうじ)
笑い(わらい)
感謝(かんしゃ)


頭文字を取って
「そわかの法則」です。


それでは
今日もこころ穏やかな一日を〜