あづみ先生のこころのサプリ

地球は行動の星。 2023/11/09 (木)

過去を後悔して
未来を心配する。


その思いのすべては
"今ここ”のあなたが
作っています。


"今ここ"は"今ここ"にあるけど
過去も未来も"今ここ"には
ないじゃないですか!


でも

過去も未来も
違ったバージョンの
"今ここ”でしかありません。

なぜなら

“今ここ”のタイミングで
あなたが感じている感覚が
作り出しているだけで

存在はしていません。



過去の後悔や未来の心配に
エネルギーを使うことほとほど
無駄なことはありません。


"今ここ"でできる簡単なことを
"今ここ"で始めてください。


地球は行動の星。


頭で考えているだけでは
何も変わりません。


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お読みいただき
ありがとうございます。

それでは
今日もサイコーの笑顔で〜