あづみ先生のこころのサプリ

クリーニング 2023/10/26 (木)

私たちの記憶は
スマホの検索と一緒です。


嫌なことを何度も思い出すから
再生しているだけです。


そして、一番の問題は
私たちがそれを自覚していないこと。


今起きている問題は
ただ記憶が再生しているだけだ
と気づき、クリーニングする。


それに気づいたら
私たちにできることは

思い悩まず
目の前のことに没頭すること
だけです。


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お読みいただき
ありがとうございます。

それでは
今日もサイコーの笑顔で〜