あづみ先生のこころのサプリ

全てのなやみは 比較から生まれる 2022/02/07 (月)

子育ては
思い通りにならないことばかりですね。


そんな時は、自分の気持ちを
コントロールすることが大切です。


そのためには、まず
子どもに求めるレベルを下げることが
必要です。


「元気に生きているだけで幸せ」
と考えれば、子どもへのイライラも
減ります。


そうすれば
子どもも親の愛情を感じることができ
家にいてもストレスがなくなります。


すると
自分の未来を前向きに
考えられるようになるので
志望校や夢ができたり
目標に向かって勉強ができるように
なります。


それでは
今日もこころ穏やかな一日を〜