あづみ先生のこころのサプリ

みんないいのよ、そのままで! 2023/06/25 (日)

自分を喜ばせてますか?


自分を喜ばせるとは
どういうことなの?


難しいことは考えずに
できることから、いちにのさん。


①頭で考えずに直感で動く。

頭で考えるのは

「恐れからの選択」

これをしなかったら
大変なことになる。


心の声に従って直感で動くのは

「愛の選択」

ただ、したいからするだけ。


②欠点まるがかえで
自分にOKを出す。

苦手なことや欠点を
埋めようと努力することに
時間とエネルギーを浪費するよりも
好きで楽しいことを伸ばして
人のお役に立つ。


③「正しい」よりも 「楽しい」を
基準に生きる。



そして
自分をよく褒めてあげてね。
自分を十分に癒やしてあげてね。


みんないいのよ、そのままで!



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お読みいただき
ありがとうございます。

それでは
今日もサイコーの笑顔で〜