あづみ先生のこころのサプリ

腹が立ったら 横にしたらええ 2023/05/05 (金)

今日は子どもの日。


ゴールデンウィークで
家でゴロゴロしている子どもに対して
不満が溜まってきているかも
知れません。

 
 
でも、子育てって
そんなに長い間
できるものではないので
二度とやってこない今を
大切にしたいですね。



それでも…

腹が立ったら
横にしたらええ


人間は立っていると
脳が「戦闘態勢」だと
認識するので
攻撃性が高くなりやすい
ようです。



だから
寝転がるような態勢になれば
脳が「戦闘態勢」だと
認識しなくなるので
攻撃性は低い状態になります。


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お読みいただき
ありがとうございます。


それでは
今日もサイコーの笑顔で〜