いい学びになった 2023/01/29 (日)

テスト
アァ・・・ダメだった・・
と捉えると

脳は「自分はダメ」
という回路をつなげていきます。
 
それに対して
 
「前回のテストの経験を生かして
　時間配分を意識しよう！」
 
「さらに呼吸法をして
   どんどん落ち着く訓練をしよう！」
 
というような捉え方をして
 
「いい学びになった！」
 と脳に伝えます。
（実際に口に出して言ってみる。）
 

すると脳は
 「いい学びになった！」
 という回路をつなげていきます。

 
これがどんどん伸びていく方法です。
 
 

お読みいただき
ありがとうございます。

それでは
今日もサイコーの笑顔で〜