あづみ先生のこころのサプリ

「自己重要感」って? 2022/12/25 (日)

「自己重要感」とは

「自分という存在は
自分にとって一番重要なものなのだ」

と思う
そんな自然な「こころ」の働き。


ところが、日本の教育は
試験にパスすることを
目的としています。


私たちは子供の頃から
他人と比較され
できないところを指摘される。

人間で一番大切なことは

「その人がその人らしく
どうしたら幸せになれるか」

ということですが
そんなことは学校では教えてくれない。


だから常に
「できていないこと」
「苦手なこと」
の克服に問題がフォーカスされる。


自分は常に
「〇〇が苦手だ」という意識を抱え
それを克服するために
「努力しなければいけない」
という思考パターンを持ってしまう。


そして、それができない自分は
「ダメな奴だ」
と、自分で思ってしまいます。


100%完璧な人間なんて
この世に存在しません。


だから
今の自分を自分で認める
今、「できていること」に
フォーカスする。


これでいいのだ!
    by バカボンパパ



お読みいただき
ありがとうございます。

それでは
今日もサイコーの笑顔で〜


Happy Christmas !