あづみ先生のこころのサプリ

年齢と悩みは反比例 2022/10/22 (土)

年齢を重ねると
物の見方が前向きになる
らしいです!


南カリフォルニア大学の
研究が証明してます。


年齢を重ねると
情動反応を司る「扁桃体」が
ネガティブな刺激に反応しにくくなる。


そして
40歳を過ぎた頃から
ネガティブな記憶より
ポジティブな記憶のほうが増える。


つまり
感情に左右されにくく
ストレスに強くなるということ。


年齢を重ねるのに反比例して
悩みが減ってくるのは
お釈迦さまのおかげかと
思ってたんだけど…


脳の性質だったんですねw



それでは
今日もご機嫌な一日を〜