あづみ先生のこころのサプリ

地球は行動の星 2022/09/26 (月)

簡単にやる気を出す方法



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そんな方法はありません(笑)



「やる気」という言葉は
「やる気」のない人間によって
創作された虚構なんです。


人間は、行動を起こすから
「やる気」が出てくる生き物なんです。


車のエンジンと同じ。

まず一番大事なことは
エンジンをかけてあげること。


そうすれば少しずつエンジンが温まり
時速100kmで走り続けることも
できるわけです。燃料が続く限り。


作業を始めると
脳の側坐核からドーパミンが出て、脳が刺激を受け動き始める。

まずは行動ですね!


地球は行動の星


それでは
今日もご機嫌な一日を〜