あづみ先生のこころのサプリ

自分の心の状態がバロメーター 2022/06/16 (木)

ワクワクしているとき→
良い方向に進んでいる
 
イライラしているとき→
違う方向に進んでいる

 
 
今、子どものことで悩んでいるとしたら
そのやり方が間違っている証拠です。
 
 
私たちは間違っていても、なぜか
その間違った方法を”もっともっと”
やってしまいます。
 
 
だからさらに悪化し
一回入ると抜けられないスパイラルに
ハマってしまいます。

 
ダメなんだから、やり方を変えればいいのに、変えないのだから悪化します。
 

こうやって
『自分の心の状態がバロメーター』
ということを知っていると
対策も打つことができます。



それでは
今日もご機嫌な一日を〜